دوره های آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر

اهمیت شنا در کودکان

نوزادانی که در ماه های اولیه زندگی که حدود شش تا ده ماهگی شنا می نمایند، احساس امنیت و آسایش و آرامش بیشتری را دارا می باشند. اصولا کودکان به سبب کم بودن جاذبه آب استخر، آزادی عمل بیشتری بدست می آورند. از اینها گذشته برنامه ی خواب شبانه کودکانی که شنا می کنند، بسیار منظم می گردد. اولین موردی که بعد از مدتی شنا کردن توسط کودک می توانید در کودک خود مشاهده کنید، افزایش اعتماد به نفس و احساس مستقل بودنی است که در او رشد و نمو پیدا کرده است. کودکان شش تا ده ماهه، این توانایی را دارند که در زیر آب به مدت پنج دقیقه شنا نمایند و نفس خود را حبس کنند. با این توضیحات به اهمیت و ارزش آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر که می تواند آینده کودکان را با بهترین آموزش شنا در خمینی شهر رقم بزند مشخص می گردد. آکادمی شنا خمینی شهر با سابقه ای طولانی در زمینه برگزاری کلاس شنا کودکان در خمینی شهر و بهره گیری از متعهد ترین مربیان شنا خمینی شهر کودکان را با آموزش های به روز و اختصاصی آموزش می دهد.

راهکارهای آموزش شنا کودکان

راهکارهای اختصاصی آکادمی شنا خمینی شهر برای آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر را می توان در این موارد به صورت خلاصه بیان کرد:
- دارا بودن یک برنامه دقیق و طراحی شده: آکادمی شنا خمینی شهر برای آموزش مقدماتی شنا در خمینی شهر، آموزش تکمیلی شنا در خمینی شهر، آموزش تخصصی شنا در خمینی شهر، آموزش شنا بزرگسالان خمینی شهر، آموزش عمومی شنا خمینی شهر، آموزش خصوصی شنا خمینی شهر و سایر کلاسهای شنا خمینی شهر که بر پا می دارد، در همان آغاز دوره و هنگام ثبت نام در کلاس های آموزش شنا خمینی شهر برنامه ریزی دقیق خود را برای تمامی مراجعین تشریح می کند تا بهترین نتیجه را حاصل نماید.
- زمان استاندارد برای کلاس شنا کودکان در خمینی شهر: مربیان آکادمی شنا خمینی شهر پس از بررسی های علمی و عملی فراوان به این نتیجه رسیدند که زمان کلاس آموزش عمومی شنا خمینی شهر برای کودکان باید به اندازه ای باشد که خستگی ایجاد نکند و کودک تحت آموزش شنا خمینی شهر را دلزده نکند. این زمان را می توان بین سی تا چهل و پنج دقیقه در نظر گرفت.
- انجام تمرینات شنا در خمینی شهر به صورت چرخشی: اگر یک تمرین به خصوص، در کلاس شنا کودکان خمینی شهر به صورت مکرر انجام پذیرد باعث یکنواختی در یادگیری و آموزش شنا در خمینی شهر می شود و کسالت بار خواهد شد. لذا می بایست تمرینات آموزش عمومی شنا خمینی شهر و همینطور تمرینات به صورت چرخشی اعمال گردد.
- توجه به علائق کودک تحت آموزش شنا در خمینی شهر: مربیان متخصص آکادمی شنا خمینی شهر تلاش می کنند تا با هماهنگی و همفکری و همصحبتی با کودک، جلسات تمرین آموزش شنا خمینی شهر را تنظیم کنند تا تمرینات برای وی با نشاط و پر تحرک به نظر آید.
- ترکیب آموزش شنا خمینی شهر با بازی: برای سرگرم شدن کودک و جذابیت هر چه بیشتر تمرینات و آموزش مقدماتی شنا در خمینی شهر، تمامی تمرینات به همراه بازی انجام می گیرد تا بهترین نتیجه به دست آید.

رابطه سن کودک و آغاز کردن ورزش شنا

بارها این موضوع را از همه شنیده ایم که نوزاد تازه متولد شده توانایی این را دارد که در آب دست و پا بزند و خود را روی آب شناور نگه دارد اما با پشت سر گذاشتن هفته ‌های اول تولد آرام آرام این توانایی از بین خواهد رفت. در این رابطه کارشناسان معتقدند بعد از شش ماهگی می‌توان نوازادان را با آب آشنا نمود و با همراهی والدین آموزش شنا به کودکان خمینی شهر را استارت زد. در سایر پژوهش های علمی دیگر نتایج حاصل شده نشان می‌دهد بهترین سن آموزش شنا به کودکان حدود سن چهار سالگی می باشد.
مهمترین نکته برای آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر، حضور مستمر و دائمی والدین و البته مهمتر از آن عدم اعمال فشارهای جسمی یا روانی با هدف آموزش شنا به کودکان با سرعت زیاد است، چرا که همین استرس می‌تواند منتج به تنفر و دور شدن از شنا یا سایر ورزش‌ ها گردد.

ماهیچه ها در آموزش شنا کودکان

این ماهیچه ها در هنگام آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر درگیر می شوند:
ماهیچه هایی که حین آموزش شنا به کودکان به طور مستقیم درگیر شده و فعالیت شدیدی پیدا می کنند و البته موجبات قوی تر شدن عضلات وی را فراهم آورده و پیشرفت را حاصل می کنند بدین شرح هستند:
۱. ماهیچه های پائین برنده دست: ماهیچه پشتی بزرگ، ماهیچه سینه ای بزرگ ماهیچه گرد بزرگ و سرطویل، ماهیچه سه سربازویی. این ماهیچه ها باعث تقویت کشش دست در داخل آب می شوند.
۲. ماهیچه های گرداننده داخلی دست: ماهیچه سینه ای بزرگ، ماهیچه پهن پشتی، ماهیچه گرد بزرگ و ماهیچه تحت کتفی این ماهیچه ها قسمت بالایی دست را به طرف داخل می چرخانند. قوی شدن این ماهیچه ها از نظر نگه داشتن آرنج در بالا که در مرحله اول کشش دست در هر چهار شنا مفید است، ضرورت دارد.

آموزش شنا کودکان برای آینده سازی

آینده هر کشور مسلما در دست کودکان و خردسالان امروز است. برای سلامتی خردسالان و ارتقا اعتماد بنفس و استقلال شخصیتی این دلبندان می بایسد برنامه ویژه ای داشت. بی شک ورود به دنیای ورزش و از میان رشته ورزشی شنا می تواند روحیه مناسبی را برای خردسالان تان رقم بزند. آکادمی آموزش شنا خمینی شهر انواع مختلف کلاس آموزش شنا کودکان خمینی شهر را تدارک دیده که شما عزیزان خمینی شهری می توانید با ثبت نام در کلاس های آموزش شنا خمینی شهر از این خدمات بهره مند شوید. کودکان تان سرمایه جاودانی شما خواهند بود. بهترین آموزش شنا در خمینی شهر به توسط متخصص ترین مربیان شنا خمینی شهر حق مسلم این عزیزان است که همواره می توانید این موارد را در آکادمی شنا خمینی شهر ببینید.

شنا کودکان، یک دنیا خاطره سازی

مهمترین نکته ای که در آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر بایستی به آن توجه داشت همین موضوع است که خاطره ای خوش در ذهن کودکان باقی بماند تا در تمام دوران زندگی شان شنا را ادامه داده و کیفیت و توانایی تکنیکی خود را هر روز ارتقا دهند. این مورد فقط در صورتی عملی می شود که آموزش شنا در خمینی شهر که مختص کودکان می باشد با وسواس بیشتری انجام گیرد تا آینده روشنی را برای ایشان رقم بزند. شما عزیزان و همشهریان خمینی شهری می توانید پس از ثبت نام در کلاس های آموزش شنا خمینی شهر، در تمامی جلسات آموزش شنا به کودکان در خمینی شهر، حضور پررنگ و مستمری داشته باشید و از نزدیک شاهد تمرینات اختصاصی دلبندتان و نحوه ی کار مربیان آکادمی شنا خمینی شهر باشید.

به این نکته توجه وافر کنید که ما شنا کردن به صورت گروهی را در استخر اختصاصی آکادمی شنا خمینی شهر، به کودکان توصیه می کنیم. چون که تحقیقات علمی و عملی اثبات کرده است کودکانی که به صورت گروهی تمرینات شنا را پی می گیرند، کار گروهی و همچنین دغدغه برای همنوع بشر را می آموزند و این حرکات باعث تقویت روحیه اعتماد به نفس در دلبندان تان می شود.
وقتی کودکی در طی دوره آموزش عمومی شنا خمینی شهر در آب استخر، فاصله ای را شنا می کند، برای خویش یک هدف را در نظر می آورد که این هدف با وجود بی اهمیت بودن از طرف والدین، برای کودکان بسیار مهم هست و به کودکان آموزش می دهد که می بایست در زندگی هدف خاص داشته باشند و برای رسیدن به آن تمام سعی خود را انجام دهند. در نطر بگیرید که برای نائل شدن به این مقصود بهترین آموزش شنا در خمینی شهر برای آموزش شنا کودکان بسیار حائز اهمیت است. به شما پیشنهاد می کنیم در صورتی که به هر دلیلی مایل به حضور کودک تان در کلاس های آموزش عمومی شنا خمینی شهر نیستید می توانید از راه دیگری که آکادمی شنا خمینی شهر در برابر تان گذاشته وارد شوید و با انتخاب کلاس های آموزش خصوصی شنا در خمینی شهر به هدف اصلی تان برسید و اجازه دهید تا کودک تان از آموزش شنا خمینی شهر بهره ببرد و پیشرفت نماید.

آموزش شنا ی موزون برای کودکان

یکی از بالاترین و والاترین لذت هایی که انسان می تواند در طول زندگی انجام دهد همانا انجام اعمالی ست که از نظر دیگران ناممکن به نظر می آید. یکی از این ناممکن ها در خمینی شهر انجام شنا ی موزون (سینکرونایز) می باشد که از بُعدی دیگر به آن که به آن ژیمناستیک آبی نیز گفته می شود، شنا ی موزون آمیزه و تلفیقی ست از شنا، شیرجه، واترپلو، ژیمناستیک و باله. در شنا ی موزون شناگرها بصورت انفرادی، دو نفره، سه نفره و یا تیمی همراه با موسیقی حرکات موزونی را در آب انجام می‌دهند. شنا ی موزون نیازمند قدرت بسیار، استقامت بالا، انعطاف پذیری مناسب، هنر و زمان بندی بسیار بسیار دقیق می باشد. بعلاوه شناگر می بایست کنترل کاملی بر روی تنفس خود داشته باشد.
شنای موزون که در سال ۱۹۴۵ توسط فینا شکل گرفت و در سال۱۹۸۴ توانست یکی از رشته های رقابتی در المپیک و قهرمانی جهان باشد. داوری این ورزش از نظر هنری بر پایه میزان دشواری حرکت و مدت زمان زیر آب ماندن وزنی از بدن که بالای سطح آب نگه داشته می‌شود و بر اساس میزان پیچیدگی الگوها و میزان وزین بودن و ظریف بودن حرکات استوار است. در این نوع ورزش شناگران می‌توانند از طریق بلندگوهایی که در زیر آب نصب شده صدای موزیک را بشنوند و باید در زیر آب با چشمانی باز به انجام حرکات بپردازند. شنای موزون در بخش مسابقات سه شاخه می‌شود: روتین فنی و آزاد که به صورت تک نفره، دو نفره و تیمی اجرا می‌شود و روتین ترکیبی که تلفیقی از اجراهای تک نفره، دو نفره ، سه نفره و تیمی است. هم اکنون در آکادمی شنا خمینی شهر برای کودکان خمینی شهری، کلاس شنا کودکان در خمینی شهر مختص شنا ی موزون آموزش داده می شود و بی شک یکی از محبوب ترین رشته های آموزش شنا در خمینی شهر به حساب می آید که با انجام آن حجم بی نظیری از شادابی و نشاط به بدن و ذهن کودک وارد می شود.

مزایای کلاس خصوصی شنا کودکان

مزایای حضور در کلاس های آموزش خصوصی شنا در خمینی شهر عبارتست از:
کلاس ‌های آموزش خصوصی شنا بصورت یک نفره و تکی، آموزش شنا به کودک به صورت کاملا تخصصی، ارائه برنامه تمرینی به کودک تان در صورت نیاز وی، تقویت فوق العاده اعتماد به نفس در کودک تحت آموزش شنا در خمینی شهر برای پیشرفت با وجود آموزش تضمینی شنا در خمینی شهر در شنا که توسط مربیان ما انجام می پذیرد، تاکید بر روی آموزش یک مهارت خاص و پرورش بهینه آن مهارت و تکنیک، مهیا ساختن محیطی فوق العاده بانشاط و آرام برای رفع ایراد های شنا آموز و ارتقا ی تکنیک های کودک دلبند شما، حضور مستمر و لحظه به لحظه مربی شنا در خمینی شهر در آب.